Alt oideachais sláinte é seo. Ní bhfaighimid coimisiún ar bith ó na seirbhísí tacaíochta a luaitear anseo. Bunaithe ar thaithí Pam Bergin, iar-CEO GamblingCare.ie agus ball boird de chuid Gambling Awareness Trust.

Tar éis 18 mbliana ag obair le daoine a bhfuil cearrbhachas ag déanamh dochair dóibh, tuigimid go bhfuil na comharthaí na hAndúile Cearrbhachais fíordheacair a aithint — go háirithe agat féin. Is í an cheist is minic a chuirtear: “An bhfuil fadhb agam, nó an bhfuil mé ag cearrbhachas go nádúrtha?” Ní ceisteanna simplí iad seo, ach tá freagraí soiléire ag eolaíocht orthu.

Léiríonn taighde ESRI 2023 (Ó Ceallaigh, Timmons, Robertson, Lunn — Research Series 169, DOI: 10.26504/rs169) go bhfuil 1 as 30 duine fásta in Éirinn — thart ar 130,000 duine, nó 3.3% den daonra fásta — ag fulaingt ó chearrbhachas fadhbach. Tá 279,000 duine eile i mbéal an phriacail mheasartha. Is méadú 10× é sin ar na meastacháin ó 2019. Ní staitisticí amháin atá anseo — tá teaghlaigh, caidrimh agus saol laethúil daoine i gceist ag gach uimhir acu.

Aithníonn DSM-5 (American Psychiatric Association, 2013) naoi gcritéar d’Andúil Chearrbhachais (Gambling Disorder, cód 312.31); aithníonn ICD-11 de chuid WHO é faoi chód 6C50. Má tá ceithre cinn nó níos mó de na critéir sin i láthair le linn 12 mí — riocht cliniciúil atá ann, ní laige carachtair. Cuireann an t-alt seo na comharthaí os do chomhair i nGaeilge agus treorann thú chuig an gcéad chéim ghníomhach más gá. Má tá imní ort faoi do chearrbhachas féin nó faoi dhuine muinteartha, is féidir leat glao a chur ar GamblingCare.ie — 1800 936 725 anois (saor in aisce, 24/7, faoi rún).

Clár ábhair

Cad iad comharthaí na hAndúile Cearrbhachais? Sainmhíniú DSM-5

Níl gach cearrbhachas ina fhadhb. Is féidir le duine a bheith ag cearrbhachas le haghaidh siamsaíochta — geall beag ar rás capaill, seisiún ócáideach ar shliotán — gan riamh dul trasna na teorann chuig cearrbhachas fadhbach. Is é an difríocht ná smacht: an féidir leis an duine stoppadh nuair is mian leis, nó an dtéann sé ar aghaidh in ainneoin iarmhairtí diúltacha — airgeadais, teaghlaigh, sláinte?

Cé go raibh “Pathological Gambling” liostaithe i gcatalánaigh neamhrialtachtaí inchinne i DSM ó 1980, is é DSM-5 (APA, 2013) a d’athainmnigh é mar Gambling Disorder — rud a thug aitheantas foirmeálta dó mar an chéad andúil neamh-shubstainte sa lámhleabhar (cód 312.31). Aithníonn ICD-11 de chuid WHO é faoi chód 6C50. Féachann an dá chóras seo air mar riocht leighis, ní mar laige moráltachta ná mar rud a roghnaíonn an duine go fiosach.

Trí thairseach: mion, measartha, trom

Leagann DSM-5 amach trí leibhéal déine bunaithe ar líon na gcritéar a bhíonn i láthair le linn 12 mhí:

  • Mion (Mild): 4–5 critéar — feidhmíonn an duine fós go coitianta, ach tá comharthaí soiléire ann a bhfuil tionchar acu.
  • Measartha (Moderate): 6–7 critéar — tionchar mór ar an saol laethúil; caidrimh agus airgeadas faoi strus.
  • Trom (Severe): 8–9 critéar — cailliúint cumhachta suntasach; gá práinneach le cóireáil ghairmiúil.

Má thuigeann tú go bhfuil ceithre cinn nó níos mó de na critéir seo i láthair agat le déanaí, is cúis suntasach amháin é an féintástáil PGSI a dhéanamh ar problemgambling.ie.

Cén fáth go n-aithníonn an leigheas é mar andúil?

Léiríonn taighde fMRI (Clark, Lawrence, Astley-Jones & Gray, Neuron, 2009) go ngníomhaíonn cearrbhachas an ventral striatum — réimse inchinne lárnaí sa chóras duaise — ar bhealach a bhfuil cosúlacht shuntasach aige le hopioidí agus cócaon. Nuair a théann an cearrbhachas go trom, athraíonn struchtúr agus feidhm na hinchinne féin le ham (Robinson & Berridge, Brain Research Reviews, 1993; Potenza et al.). Tugann an t-eolas seo comhthéacs ríthábhachtach don duine a bhíonn ag cur ceiste air féin: “Cén fáth nach féidir liom ach stoppadh?” Ní nó moráltachta atá sa cheist sin — freagra bitheolaíoch atá ann.

Na naoi gcritéar DSM-5 mínithe i nGaeilge

Seo a leanas tábla achomair de na naoi gcritéar. Ceann amháin ar a laghad díobh seo ina shamhail a d’aithneofá? Léigh gach ceann ina ord — agus bíodh macnamh ort cé mhéad a bhíonn i gceist i do shaol féin le 12 mhí anuas.

#Critéar (Gaeilge)Téarma cliniciúil (EN)Sampla praiticiúil
1Ró-úsáid mhachnaimhPreoccupationAg pleanáil an chéad gheall eile i rith bricfeasta, déanach don obair
2CaoinfhulaingtToleranceTeastaíonn €20+ anois don "rush" a bhíodh le €5
3Siompóim tarraingthe siarWithdrawalFrustrachas agus imní mhór tar éis 48 uair gan cearrbhachas
4Cailliúint smachtaLoss of control"Ach géall amháin eile" — rún a theipeann arís agus arís eile
5Éalú ó fhadhbannaEscapeOsclaíonn an aip cearrbhachais tar éis lá deacair oibre nó argóna teaghlaigh
6Lorg caillteanaisChasing lossesCuireann €400 ar rás eile chun €200 a chaill níos luaithe a "aisghabháil"
7Bréaga faoi chearrbhachasLyingInsíonn don chéile gur €100 a chailleadh nuair ba é €1,200 é
8Cailliúint gaolta nó gairmeJeopardising relationships/jobTeastáil ón obair; rúin airgeadais ó chéile
9Tarrthálacha airgeadaisBailoutsAg fáil €5,000 ó dheartháir "le haghaidh leasuithe tí"

2.1 — Ró-úsáid mhachnaimh (Preoccupation)

Is é an chéad chomhartha de naoi gcritéar DSM-5 ná an meon a chaitheann an iomarca ama ag smaoineamh faoi chearrbhachas — ag pleanáil an chéad seisiúin eile, ag athimirt an chaillteanais inné san intinn, nó ag déanamh “research” ar fhoirm capaill agus tú déanach don obair. Bíonn na smaointe seo siorshruthach; ní fhágann siad spás cognaíoch do ghnéithe eile den saol. Nuair a dúisíonn tú agus is é do chearrbhachas an chéad rud a thagann chun cuimhne, is comhartha suntasach é sin a bhfuil aird ag teastáil air.

2.2 — Caoinfhulaingt (Tolerance)

Nuair a thosaíonn tú le cearrbhachas, is féidir go mbíonn méid beag sásúil go leor. Ach de réir a chéile, éilíonn an inchinn spreagadh níos láidre chun an tuiscint chéanna “rush” a bhaint amach — €10, ansin €20, ansin níos mó. Léiríonn an próiseas seo fréamhacha bitheolaíochta an andúil: glacann na néaróin le leibhéal spreagtha agus éilíonn siad méadú. Mura n-ardaítear na geallta, braitheann an duine folamh nó díomách — comhartha nach “rogha” shimplí atá ann a thuilleadh.

2.3 — Siompóim tarraingthe siar (Withdrawal)

Baineann “tarraingt siar” le substaintí de ghnáth — alcól, oipioidí — ach aithníonn DSM-5 go bhfuil leagan inchinne díobh seo ag an gcearrbhachas freisin. Nuair a dhéanann duine a bhfuil andúil aige iarracht ar chearrbhachas a laghdú nó a stopadh, bíonn mí-fhéiniúlacht, imní, greannacht agus frustrachas mór le tabhairt faoi deara. Tuairisc choitianta: tar éis lá go leith gan imirt, bhí daoine chomh corrach sin go raibh daoine muinteartha timpeall orthu buartha. Ní laige é seo — freagra na hinchinne ar easnamh spreagtha a bhfuil sí cleachtaithe air.

2.4 — Cailliúint smachta (Loss of control)

Ciallaíonn an ceathrú critéar athiarrachtaí gan rath ar chearrbhachas a rialú, a laghdú, nó a stopadh. Déanann sé cur síos ar an bhfeiniméan coitianta: “Beidh mé ag stopadh tar éis an gheall seo.” Bíonn an rún sin macánta go minic. Ach tiomáineann meicníocht inchinne an duine ar aghaidh — “ach géall amháin eile” — go dtí go bhfuil an seisiún imithe thar cead arís. Teipeann ar phleananna scoir arís agus arís eile, agus is i ndiaidh iarrachtaí iolracha gan rath a bhíonn daoine ag lorg cabhrach den chéad uair.

2.5 — Éalú ó fhadhbanna (Escape)

Cearrbhachas mar fhreagra ar phianta meabhrach — dúlagar, imní, strus, ciontacht, uaigneas. Is minic a léiríonn daoine go dtosaíonn siad ag imirt go dian tar éis imeachta tubaisteach: deighilt, caillteanas post, greannacht laethúil. Téann siad chuig an aip cearrbhachais nó chuig an siopa geall mar go ligeann sé dóibh “múchadh isteach” — gach rud eile caillte don seisiún. Éascaíonn dearadh cluichí comhaimseartha (ceol íseal, soilse samhlacha, gnóthachan minic beag le rithim) an staid sin go mór. Ní nós droch-chroíthe atá anseo — coping mechanism mífheidhmiúil fáisithe ag comhthéacs ar leith atá ann.

2.6 — Lorg caillteanais (Chasing losses)

Is é seo an comhartha is sainiúla agus is mó tuar de Gambling Disorder de réir taighde Toce-Gerstein, Gerstein & Volberg (Addiction, 2003). Ag filleadh an lá dár gcionn — nó níos déanaí an oíche chéanna — chun an caillteanas a “aisíoc” nó “aisghabháil.” Sampla tipiciúil: chaill tú €200 ar rása; cuireann tú €400 ar an gcéad rás eile chun “an oíche a chlampú.” Is gaiste cognaíoch é — an sunk cost fallacy á ghríosú ag an gcóras duaise — agus is comhartha práinneach é más rialta é thar mhíonna.

2.7 — Bréaga faoi chearrbhachas (Lying)

Folaíonn an seachtú critéar bréaga gníomhach nó éagsúlacht le céile, teaghlach, teiripeoir, nó fostóir faoi mhéid agus minicíocht an chearrbhachais. Is é an mheicníocht é seo: tiomáineann náire agus eagla roimh imoibriú an duine eile an claonadh i dtreo bréag. Sampla: ag rá gur €100 a cailleadh nuair ba €1,200 é; ag rá gur ag obair ardóige atá tú fad is atá tú i siopa geall. De réir a chéile, éilíonn bréaga bréaga eile — agus cruthaíonn sé seo scoilt dhomhain idir an duine agus na caidrimh is dlúithe dó.

2.8 — Cailliúint gaolta nó gairme (Jeopardising relationships/job)

Caidrimh phearsanta, deiseanna gairme, staidéar nó tithíocht a chur i mbaol nó a chailleadh mar gheall ar chearrbhachas. Is léiriú é seo nach “faoiseamh” atá san andúil a thuilleadh — iarmhairtí fíorshaolta atá á tabhairt leis í. Mar shampla: teastáil ó fhostóir go minic le linn am oibre fad is atá imirt á déanamh; caidreamh pósta á mhilleadh de bhíthin rúin airgeadais. Uaireanta cailleann daoine a gcáilíochtaí gairmiúla nó a bpost ar fad — agus is é sin ba chúis leo cabhair a iarraidh den chéad uair.

2.9 — Tarrthálacha airgeadais (Bailouts)

Brath ar dhaoine eile — teaghlach, cairde, comhfhostaithe, nó fiú iasachtóirí arda rátaí — chun airgead a sholáthar le fadhbanna fioscacha géara a réiteach. Is é an naoú critéar an ceann a bhraitheann teaghlaigh go minic ina gcomhthéacs féin: ag fáil “iasachta” nach dtugtar ar ais riamh, nó ag fionnadh gur ghearr an duine ar a gconaic siad “iasacht do leasuithe tí” ar mhórfhiach cearrbhachais ina dhiaidh. Aithníonn DSM-5 gur preabaire dinimiciúil na tarrthálacha seo don leanúnachas andúile.

Lasáin dhearga iompair: cad ar cheart duit féin (nó do dhuine muinteartha) a thabhairt faoi deara

Ní léiríonn na naoi gcritéar DSM-5 iad féin i gcónaí go soiléir don duine atá ann. Uaireanta is éasca do dhaoine eile — gaol, cara, comhoibrí — na hathruithe a thabhairt faoi deara sula n-aithníonn an duine féin iad. Seo roinnt marcóirí iompair tánaisteach — níos sonraí don saol laethúil ná na critéir chliniciúla — ach tástáil luath-rabhaidh fiúntach iad.

Athruithe ama agus patrúin chodlata

Ceann de na comharthaí is soiléire is ea an t-athrú ar phatrúin ama codlata agus ama saoir. Seisiúin déanach san oíche — go minic tar éis 23:00 nó 00:00 — nuair atá an teach ina thost agus nach bhfuil súil ag éinne leis an duine. Codladh briste tar éis 4–5 uair, an dara cupa caife láidir roimh mheán oíche le seisiún a choimeád ar siúl. Cumasaíonn aipeanna cearrbhachais agus geallta in-play ar fhóin chliste rochtain 24/7 — gan teorainn ama, gan comhairleoir daonna eatarthu. Cuireann cinnteoireacht na hinchinne tuirseach an cás in olcas go mór.

Aistarraingt shóisialta

Roimh an andúil iomlán, bíonn an duine ag tréigean gníomhaíochtaí a thaitin leis roimhe — spórt, ceolchoirm, dinneár teaghlaigh — chun níos mó ama imeartha a fháil. Cloistear leithscéalta arís agus arís eile: “Beidh mé déanach,” “Tá obair le déanamh,” “Nílim ag brath go maith.” Go minic bíonn ciontacht mhór ag gabháil leis seo ag an am céanna — ag iarraidh na caidrimh a chosaint — agus is as an gciontacht chéanna a eascraíonn bréaga (féach critéar 2.7). Is léiriú luath é duine a bhíodh ina bhall gníomhach de chlub nó de ghrúpa sóisialta agus a éiríonn neamhghníomhach go tobann.

Athruithe meabhraíochta

Greannacht mhéadaitheach, imní neamhléirithe, giúmar íseal leanúnach, athruithe meáchain (ithe as am, dearmad ar bhéilí), neamhchumas díriú ar obair nó ar staidéar — tréithe coitianta iad seo i measc daoine a bhfuil Andúil Chearrbhachais orthu. Faigheann taighde ESRI 2023 rátaí níos airde de dhúlagar agus de smaointe féinmharaithe i measc daoine le cearrbhachas fadhbach in Éirinn ná i measc an phobail ghinearálta. Is fianaise bhreise í seo ar an tionchar síceolaíoch tromchúiseach agus ar ghá le cóireáil chuimsitheach.

Lasáin dhearga airgeadais: na patrúin a cheileann an cearrbhachas trom

Ní hé méid an airgid a chaitear a léiríonn fadhb de ghnáth, ach an patrún. Tá daoine le cearrbhachas trom i ngach ciseal den tsochaí — ó dhuine a chailleann €50 ó chúinse caighdeánach go dtí duine a cuireann suimeanna móra ar chártaí creidmheasa. Is iad na hathruithe ar phatrúin a thugann comhartha soiléir go minic:

Cuntais bhainc agus cártaí

Aistrithe rialta chuig sparáin r-airgeadais (Revolut, Wise, PayPal) i rith an lae oibre gan míniú soiléir; uimhreacha móra “POS” ar ráitis bhainc gan ainm miondíola aitheanta; taifid catagóirithe mar MCC 7995 (cearrbhachas) ar stair an chuntais; úsáid rialta ATM sa tréimhse chéanna gach seachtain. Nóta tábhachtach do chúramóirí teaghlaigh: tá an gné “Gambling Merchant Control” ar Revolut múchta mar réamhshocrú in Éirinn — má mhúch duine éigin lena mbaineann imní duit an gné sin, is fiú é a thógáil go héadrom.

Iasachtaí, fiacha agus cártaí creidmheasa

Iarratais ar iasachtaí pearsanta gan cúis soiléir; cártaí creidmheasa nua á n-oscailt (nóta: tá éarlais trí chárta creidmheasa ar shuíomhanna cearrbhachais toirmiscthe ó Feabhra 2026 faoin Gambling Regulation Act 2024, ach is féidir an cárta a úsáid go hindireach chun airgead a “shaoradh” le cearrbhachas); fiacha cumhachta, leictreachais nó cíosa gan íoc in ainneoin ioncam leordhóthanach; fógraí rabhaidh rialta ó bhanc. Tá gaol dlúth ag MABS (mabs.ie — saor in aisce) le réiteach na gcásanna seo.

Sócmhainní le díol

Fearais tí, fón póca, seodra, nó earraí luachmhara á ndíol ar DoneDeal nó Adverts.ie gan cúis choitianta; “iasachtaí” ó theaghlach nach ndéantar taifead foirmeálta orthu; tiomáint chuig siopaí geall le hearraí a gheallfadh. Léiríonn sé seo céim inar cailleadh na hacmhainní caighdeánacha agus inar tháinig smaointeoireacht ghéarchéime — airgead a aimsiú ar bhealach ar bith — in áit na cinnteoireachta gnáithí.

Conas féintástáil PGSI a dhéanamh (an chéad chéim ghníomhach)

Is é PGSI (Problem Gambling Severity Index) an uirlis is mó a úsáidtear ar domhan chun leibhéal faidhbe cearrbhachais a mheasúnú — úsáideadh sa taighde ESRI 2023 é chun staid na hÉireann a thomhas go náisiúnta. Gléas screenála é, ní diagnóis chliniciúil — ach tugann sé bonn soiléir don chéad chomhrá le gairmiúil agus léiríonn sé cé acu ar cheart aghaidh a thabhairt ar sheirbhísí tacaíochta.

Cad é PGSI?

D’fhorbair Ferris & Wynne (2001) é ar son Canadian Centre on Substance Abuse. Áirítear 9 gceist sa scrúdú le scóráil iomlán 0–27. Is é an léirmhíniú oifigiúil:

Scór PGSIBrí agus gníomh molta
0Gan riosca — Leanúint mar atá; b'fhéidir teorainn taisce réamhghníomhach a shocrú.
1–2Riosca íseal — Ciarraigh do phatrúin; déan athbhreithniú i gceann 3 mhí.
3–7Riosca measartha — Glaoigh ar GamblingCare.ie (1800 936 725); smaoinigh ar fhéin-eisiamh agus bloc bainc MCC 7995.
8+Riosca ard — Lorg cabhair ghairmiúil anois: HSE 1800 459 459, GamblingCare.ie, nó GP.

Cá háit le tabhairt faoin scrúdú in Éirinn

Cuireann Problem Gambling Ireland (problemgambling.ie) an scrúdú PGSI ar fáil ar líne — saor in aisce, gan chlárú, faoi rún — féach an leathanach “Am I a Problem Gambler?” ar an suíomh. Soláthraítear achoimre ar do thoradh agus acmhainní tacaíochta de réir do leibhéal scóir. Mar mhalairt, glaonn tú ar HSE Drugs and Alcohol Helpline (1800 459 459) agus treorófar tú tríd an measúnú ó bhéal. PGSI = uirlis screenála; diagnóis chliniciúil = teiripeoir cláraithe ag obair le critéir DSM-5.

Tar éis an scóir — cad anois?

De réir do scóir, seo na céimeanna molta:

  • 0–2: Monatóireacht féin; b’fhéidir teorainn taisce a shocrú san aip nó ar shuíomh an oibreora.
  • 3–7: Déan teagmháil le GamblingCare.ie (1800 936 725); féach ar fhéin-eisiamh ón oibreoir; cuir bloc bainc MCC 7995 i bhfeidhm (BOI, AIB, PTSB, Revolut).
  • 8+: Lorg cabhair ghairmiúil go práinneach — GamblingCare.ie, do GP, nó HSE 1800 459 459. Tairseach chliniciúil í seo.

Conas comharthaí a aithint i nduine muinteartha

Go minic is iad baill teaghlaigh, cairde, nó fostóirí a fheiceann na comharthaí go luath — sula n-aithníonn an duine féin iad. Féachann go leor léitheoirí an ailt seo ón taobh sin: “Is amhras liom go bhfuil fadhb ag mo dhuine muinteartha, ach níl mé cinnte conas labhairt leis.” Seo treoir ghairid.

Comharthaí oibiachtúla

Na nathruithe is soiléire le sonrú: codladh neamhrialta nó an-déanach; giúmar éagobhsaí — greannach nó ró-shásta go holc go tapa; tréigeadh tobann gníomhaíochtaí — club spóirt, cumann pobail, imeachtaí teaghlaigh; glaonna rialta ó bhailiúcháin fiacha; tréimhsí fada gan cuntas ar a bhfuil an duine. Fiú gan fianaise airgeadais a fháil díreach, feiceann tú go minic an t-iompar — athrú patrún, caidrimh níos cúlghabhálach — roimh an airgead, mar coimeádtar an t-airgead i bhfolach go cúramach i gcónaí.

Conas comhrá tacaíochta a oscailt

Ní dhéanann ionsaí ná dúnchúiseamh aon mhaitheas de ghnáth — is minic a chuireann sé an duine ar a gcosaint agus a neartaíonn an rún. Deirtear i modheolaíocht GamblingCare.ie: oscail le ceist oscailte, gan breithiúnas — “Thug mé faoi deara athrú ionat le déanaí, bhí imní orm; ar mhaith leat caint?” Éist. Ná tabhair réiteach roimh ré. Tá comhairleoir ar fáil do bhaill teaghlaigh chomh maith leis an imreoir féin ar GamblingCare.ie (1800 936 725) — saor in aisce, faoi rún.

Cabhair atá ar fáil in Éirinn

Ní gá fanacht le géarchéim sula gcuardaíonn tú cabhair. Tá seirbhísí cuimsitheacha ar fáil in Éirinn do gach céim — ó “amhras” go “tá cabhair práinneach ag teastáil uaim anois.”

Línte cabhrach 24/7

  • GamblingCare.ie — 1800 936 725 (saor in aisce, 24/7, faoi rún) — an chéad rogha molta; comhairle don duine féin agus do bhaill teaghlaigh araon.
  • HSE Drugs & Alcohol Helpline — 1800 459 459 — cuimsíonn andúil chearrbhachais; comhairleoir éisteachta agus eolais ar fáil.
  • Problem Gambling Ireland — problemgambling.ie — cumarsáid ar líne saor in aisce, gan chlárú; soláthraí PGSI oifigiúil.
  • Gamblers Anonymous Ireland — gamblersanonymous.ie — cláir 12 chéim, grúpaí tacaíochta ar fud na tíre ó Chorcaigh go Dún na nGall.

Féin-eisiamh agus uirlisí blocála

Is féidir féin-eisiamh a dhéanamh ar leibhéal oibreora aonair cheana féin. Tá NGER (Clár Náisiúnta Eisiamh Cearrbhachais) á rolladh amach ag GRAI faoin Gambling Regulation Act 2024 — níl dáta oifigiúil seolta fógartha fós (Lúnasa 2026), mar sin tabhair cuairt ar grai.ie nó gov.ie le haghaidh an stádais reatha.

Bogearraí blocála: Gamban (~€3.50 sa mhí, briseann rochtain ar 100,000+ suíomh cearrbhachais) agus BetBlocker (saor in aisce, carthanas cláraithe). Bloic bainc: cuireann BOI, AIB, PTSB, EBS agus Revolut bloic MCC 7995 ar fáil tríd a n-aipeanna nó a suíomhanna ar líne.

Cóireáil chliniciúil

Léiríonn meta-anailís Gooding & Tarrier (Behaviour Research and Therapy, 2009) go bhfuil CCM (cóireáil chognaíoch iompraíochta) éifeachtach go measartha go mór in Andúil Chearrbhachais. Tá sí ar fáil tríd an FSS (Seirbhísí Sláinte Meabhrach FSS / Counselling in Primary Care), Extern Problem Gambling Ireland (cláir aon-is-aon speisialaithe), agus Cuan Mhuire (clár cónaitheach cuimsitheach, suíomhanna in Áth Í agus Brú Rí — cuanmhuire.ie). Má bhíonn comhairle airgeadais ag teastáil lena cois, cuireann MABS (mabs.ie) seirbhís saor in aisce ar fáil.

Ceisteanna coitianta

Conclúid

Léiríonn taighde ESRI 2023 go bhfuil 130,000 duine in Éirinn ag fulaingt ó chearrbhachas fadhbach — agus 279,000 eile i mbéal an phriacail mheasartha. Ach ní mór a thuiscint: riocht leighis atá in Andúil Chearrbhachais, le cóireáil chruthaithe ar fáil, ní laige carachtair. Aithníonn DSM-5 agus ICD-11 araon comharthaí na hAndúile Cearrbhachais mar fhreagra bitheolaíoch — ní mar rogha mhóráltachta.

Tóg an scrúdú PGSI inniu ag problemgambling.ie — tógann sé cúig nóiméad, tá sé faoi rún, agus soláthraíonn sé céim ghníomhach shoiléir de réir do scóir. Ní gá fanacht le géarchéim airgeadais ná le “bun báis” sula n-iarr tú tacaíocht — ní bhíonn aon drochthráth ann le cabhair a iarraidh.

Más mian leat labhairt le duine inniu faoi do chearrbhachas féin, nó faoi chearrbhachas duine muinteartha, tá an líne seo ar oscailt:

  • GamblingCare.ie — 1800 936 725 (saor in aisce, faoi rún, 24/7)
  • HSE Drugs and Alcohol Helpline — 1800 459 459
  • Problem Gambling Ireland — problemgambling.ie

Tá tú ag léamh seo — sin é an chéad chéim cheana féin.

Scríofa ag Pam Bergin, iar-CEO GamblingCare.ie agus ball boird Gambling Awareness Trust, saineolaí ar chúram andúile cearrbhachais in Éirinn. Féach próifíl an údair.